Расписание On-Line
Лабораторные исследования
Прайс услуг. Калькулятор
Обслуживание по ОМС On-line
Узнайте всё!
Сайты группы компаний
Банковские реквизиты. Адреса
Найди свою, что ближе к дому!
Набор персонала
Вопросы. Отзывы. Ответы
Специалисты группы компаний / А-Я
Выбор–поиск услуг / А-Я
Справочник лекарств / А-Я
Справочник медтерминов / А-Я
Справочник заболеваний

0370.ru — Медицинский агрегатор
медицинский агрегатор

Закажите обратный звонок

[contact-form-7 id="756" title="Контактная форма 1"]

 

Уважаемые посетители!
Вы можете написать нам в WhatsApp и получить оперативные ответы на все свои вопросы. 
Контактный номер нашего колл-центра в WhatsApp:
8-913-850-5628
Внесите этот номер в свою адресную книгу!

Перейти в Whatsapp

Предменструальный синдром (ПМС)

Что такое предменструальный синдром (ПМС)?

Предменструальный синдром – очень распространенное состояние женского организма, которое испытывают около 85% менструирующих женщин. ПМС влияет на эмоции, физическое здоровье, поведение в определенные дни менструального цикла, как правило, непосредственно перед менструацией.

Симптомы ПМС начинают проявляться по наступлении 5-11 дней до менструации и, как правило, уходят, как только начинается менструация. Причина ПМС неизвестна, однако, многие исследователи считают, что это связано с изменением обоих половых гормонов и серотонина (химического вещества в организме, которое влияет на психическое состояние человека) в начале менструального цикла.

Уровень эстрогена и прогестерона увеличивается в течение определенного времени месяца. Увеличение этих гормонов может вызвать перепады настроения, тревожность и раздражительность. Стероиды яичников также провоцируют активность в определенных частях мозга, вызывая симптомы ПМС.

Факторы риска ПМС

Факторы риска возникновения предменструального синдрома включают в себя:

  • Психические расстройства, такие как послеродовая депрессия или биполярное расстройство;
  • Генетическая предрасположенность к ПМС;
  • Генетическая предрасположенность к депрессии;
  • Плохие отношения в ближайшем кругу людей;
  • Злоупотребление психоактивными веществами;
  • Физическая травма;
  • Эмоциональная травма;

Симптомы ПМС

Тяжесть симптомов может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма человека, однако, около 80% женщин говорят, что симптомы предменструального синдрома существенно не мешает повседневной жизни.

Симптомы ПМС включают в себя:

  • Вздутие живота, боли в животе;
  • Боль в молочных железах;
  • Акне;
  • Тяга к еде, особенно к сладкому;
  • Запор;
  • Понос;
  • Головные боли;
  • Чувствительность к свету или звуку;
  • Усталость;
  • Раздражительность;
  • Изменения в структуре сна;
  • Тревога;
  • Депрессия;
  • Эмоциональные всплески;

Профилактика симптомов ПМС

Женщина не может избавиться от симптомов ПМС полностью, однако существует множество средств, значительно помогающих облегчить симптомы ПМС:

  • Прием достаточного количества жидкости в организм.
  • Сбалансированная диета.
  • Прием биологически активных добавок, таких как фолиевая кислота, витамин B-6, кальций, магний.
  • Спать не менее восьми часов в сутки, чтобы уменьшить усталость.

Наши врачи

Аббасова Виктория Идрисовна

Балл 4.80  /  Оценок 20

Аббасова Виктория Идрисовна

Врач — акушер — гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

E-mail: avi@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача

Отзывы

Отлично!
Очень хороший специалист, помогла мне и дочери.
Ольга, 14.06.2019

Аманова Асель Мырзакимовна

Балл 5.00  /  Оценок 44

Аманова Асель Мырзакимовна

Врач — акушер — гинеколог
Врач — онколог
Врач ультразвуковой диагностики

E-mail: aam@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача

Отзывы

Отлично!
Хочу выразить огромную благодарность Амановой Асель Мырзакимовне! Самый внимательный, доброжелательный, общительный врач-гинеколог. Первый раз в жизни мне сделали качественный осмотр и назначили качественное лечение! Асель Мырзакимовна, подробно объяснила проблему и её решение, наглядно показала результат лечения. На протяжении всего лечения врач полностью «наблюдала» за мной, по интересующим вопросам непременно на них отвечала. Очень хороший человек грамотный специалист знающий свое дело. Огромное Вам спасибо за старание и труд, за поддержку и понимание. Желаю Вам крепкого здоровья, карьерного роста и успехов во всём!
Абросимова А.А., 24.05.2019
Отлично!
Очень хороший врач! Наблюдаюсь полгода у неё. Профессионал своего дела , хорошо объяснит и назначит эффективное лечение, вежливая. Очень советую! Долго не могла найти хорошего врача, сейчас знаю кому довериться. Внимательно и аккуратно выполняет свою работу. Спасибо вам большое!
Диана, 24.05.2019
Отлично!
Хочу выразить благодарность Амановой Асель Мырзакимовне.Асель Мырзакимовна настоящий профессионал своего дела, и просто чудесный человек. Для меня однозначно лучший врач гинеколог и узист. Врач новой формации! Морально располагает прямо со входа в кабинет. Сразу на первом приеме по результатам проведенного УЗИ поставила мне правильный диагноз, который позже подтвердился результатами гистологического исследования в ТООД. Все манипуляции, включая МВА, были произведены очень аккуратно и безболезненно. Золотые руки! Очень понятно и с душой всё объяснит, расскажет. Из кабинета выходишь с уверенным чувством, что проблема будет решена, и что всё будет хорошо! И да, я очень рада, что наконец то нашла своего доктора в столь важной для женского здоровья области. Огромное спасибо Вам Асель Мырзакимовна! Здоровья Вам и профессионального роста!
Надежда, 22.05.2019
Отлично!
Хочу выразить огромную благодарность доктору Амановой Асель Мырзакимовне! Асель Мырзакимовна — профессионал своего дела и очень отзывчивый, добрый и внимательный человек. Она умеет выслушать, успокоить, очень подробно объясняет порядок лечения, если возникают вопросы – всегда на связи и готова ответить и помочь в любое время. Переживает за своих пациентов как за себя. Ну и самое главное конечно – результат ее работы. Назначенное лечение оказалось очень эффективным. В дальнейшем буду наблюдаться только у нее. Очень хочется, чтобы таких специалистов было как можно больше. Рекомендую обращаться к ней. Асель Мырзакимовна, большое спасибо за Ваш труд!
Анастасия , 10.04.2019

Богомья Рита Васильевна

Балл 5.00  /  Оценок 8

Богомья Рита Васильевна

Врач — акушер — гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

E-mail: brv@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача

Бородина Яна Сергеевна

Балл 5.00  /  Оценок 20

Бородина Яна Сергеевна

Врач — акушер — гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

E-mail: byas@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача


Балл 5.00  /  Оценок 2

Бутримович Анастасия Петровна

Врач — акушер — гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

E-mail: bap@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача


Балл  /  Оценок 0

Головко Татьяна Викторовна

Врач — акушер — гинеколог

E-mail: gotv@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача


Балл 5.00  /  Оценок 3

Гришаева Татьяна Викторовна

Врач — акушер — гинеколог

E-mail: grtv@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача

Отзывы

Отлично!
Выражаю благодарность Татьяне Викторовне Гришаевой! Компетентный специалист, настоящий профессионал своего дела!
Кира Сергеевна, 28.05.2019
Отлично!
Хотелось бы выразить благодарность врачу акушеру-гинекологу Гришаевой Т.В. Благодаря ей быстро и качественно был поставлен диагноз и проведено лечение
Дарья, 16.04.2019

Заюкова Оксана Святославовна

Балл 5.00  /  Оценок 2

Заюкова Оксана Святославовна

Врач — акушер — гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

E-mail: zaos@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача


Балл  /  Оценок 0

Ким Татьяна Никифоровна

Врач — акушер — гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

E-mail: ktn@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача


Балл  /  Оценок 0

Косьянова Антонина Евгеньевна

Врач — акушер — гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача

Лушникова Полина Александровна

Балл 4.80  /  Оценок 20

Лушникова Полина Александровна

Врач — акушер — гинеколог
Врач — онколог
Врач ультразвуковой диагностики

E-mail: lupa@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача

Отзывы

Отлично!
Огромное спасибо моему лечашему врачу Полине Александровне,за её профессионализм, за чуткое отношение к своим пациентам,за доброту и понимание.Спасибо Вам моя дорогая Полина Александровна!
Ирина, 01.02.2018

Муранова Анжелика Михайловна

Балл 5.00  /  Оценок 5

Муранова Анжелика Михайловна

Врач — акушер — гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

E-mail: gam@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача

Отзывы

Отлично!
Анжелика Михайловна — гинеколог с большой буквы! Всегда смотрит очень внимательно, такое чувство, что переживает вместе с тобой, если видит какие-то проблемы. У меня не получалось забеременеть, а Анжелика Михайловна, как говорится, «взялась за меня» и стала всеми силами меня лечить. Лечение было очень подробное (мне кажется, я замучила ее своими вопросами и уточнениями) и как оказалось эффективное. Не прошло и двух месяцев, как она сделала мне УЗИ и сообщила радостную новость! Я буквально в шоке! Ведь я рассчитывала, что процесс планирования затянется на многие месяцы. Не знаю, как выразить ей благодарность! Она настолько обрадовалась, что слезы на глазах были у нас обеих. Более чуткого, внимательного, доброго и опытного гинеколога я не встречала в своей жизни. И все вопросы, касающиеся беременности, буду смело теперь задавать ей, так как доверяю ей полностью. Спасибо Анжелике Михайловне. Только благодаря ей я стану мамой!
Екатерина, 18.10.2018

Ни Эмма Романовна

Балл 4.70  /  Оценок 33

Ни Эмма Романовна

Врач — акушер — гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

E-mail: ner@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача

Отзывы

Отлично!
Хочу выразить благодарность этому сильному специалисту и прекрасному человеку. Мы пришли с не очень приятной инфекцией,еоторую Эмма Романгвна помогла нам вылечить,рождение и зачатие ребенка-очень важно,мы готовимся,поэтому каждый ньанс очень важен. Спасибо вам большое,что помогли нам вылечиться,подобрали именно нам ,индивидуальное решение,целый курс! Мы вам признательны. Очень сильныц спеуиалист и деликатныц врач,я ваш клиент!!! Рекомендую каждой девушке,женщине именно к ней)
Анна, 27.01.2019
Отлично!
Ни Эмма Романовна -Профессионал своего дела ! Очень внимательна и аккуратна к пациентам , индивидуальный подход! Чувствуется любовь к своей работе. Хочется выразить огромную благодарность.
Анна , 24.11.2018
Отлично!
Очень важно для каждой женщины найти опытного гинеколога, которая наблюдает тебя, поддерживает и предотвращает от наступления нежелательных последствий. Эмма Романовна, одна из них. Благодарна ей за профессионализм, внимательность, отзывчивость!
Наталья, 24.11.2018
Отлично!
Искренне благодарна Ни Эмме Романовне за ее профессионализм, чуткость, понимание и внимательность. Всегда грамотно проконсультирует, подберет необходимое лечение и ничего лишнего.
Наталья, 12.11.2018
Отлично!
Очень благодарна врачу — гинекологу Ни Эмма Романовна!!! Грамотная, внимательная. Доктор просто класс!!! 1000000 лайков!!!
Ольга, 09.11.2018
Отлично!
Хотела бы поблагодарить врача-гинеколога Ни Эмму Романовну, очень компетентентный врач, с индивидуальным подходом к каждому пациенту, ощущается профессионализм и полная отдача своему делу!
Нелли, 06.11.2018

Новак Олег Романович

Балл 4.50  /  Оценок 8

Новак Олег Романович

Врач — акушер — гинеколог

E-mail: nor@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача

Соловицкая Ирина Андреевна

Балл 5.00  /  Оценок 17

Соловицкая Ирина Андреевна

Врач — акушер — гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

E-mail: sia@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача

Отзывы

Отлично!
Благодарю своего любимого доктора Соловицкую Ирину Андреевну!!! Считаю, что она лучшая в нашем городе. Высокий профессионализм, внимание, доброжелательность. Вот уже более 10 лет доверяю ей своё здоровье, и всегда Ирина Андреевна находит лучшее лечение в сложной ситуации!!! Знания и внимательность Ирины Андреевны помогают справиться с болезнью, а дальнейшая профилактика назначенная моим любимым доктором исключает повторение болезни. Готова ездить к ней из любого района города, потому что Ирина Андреевна врач с Большой буквы!!!
Людмила, 19.05.2019

Танаева Наталья Владимировна

Балл 5.00  /  Оценок 10

Танаева Наталья Владимировна

Врач — акушер — гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

E-mail: tnv@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача

Уваркина Елена Ивановна

Балл 5.00  /  Оценок 28

Уваркина Елена Ивановна

Врач — акушер — гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

E-mail: uei@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача

Отзывы

Отлично!
Отличный доктор.Обращались с маленьким ребенком, качественно и аккуратно провела обследование, и назначения лекарства были выписаны, которые с первого применения показали положительный результат.Спасибо большое.Рекомендую!
Елена , 13.03.2019

Цуканова Ирина Александровна

Балл 4.60  /  Оценок 26

Цуканова Ирина Александровна

Врач — акушер — гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

E-mail: tsia@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача

Отзывы

Отлично!
Была на приёме у Цукановой И.А. на Киевской 15. Очень грамотный и приятный доктор. Давно не встречалась с такими гинекологами!
Алина, 17.10.2018

Юдина Анастасия Михайловна

Балл 4.60  /  Оценок 26

Юдина Анастасия Михайловна

Врач — акушер — гинеколог
Врач ультразвуковой диагностики

E-mail: iuam@0370.ru

Оставить отзыв о врачеКонсультация врача онлайнЗаписаться на прием к врачуОткрыть карточку врача

Отзывы

Отлично!
Самый лучший врач. Грамотная, тактичная, Врач с большой буквально, очень приятная, никакого дискомфорта на приёме. Все подробно объясняет и разъясняет про лечение. Сразу видно, что не все равно на пациента. Выполняет работу на все 1000%. Спасибо Вам Анастасия Михайловна! Рада, что попала именно к Вам.
Анастасия, 25.05.2019
Отлично!
Была на приеме у Анастасии Михайловны и осталась очень довольна. Очень компетентный врач, приняла меня не только как врач-гинеколог, но и как врач узи-диагностики. Подробно расписала и объяснила все лечение. Радует, что в нашем городе есть такие молодые и квалифицированные специалисты.
Татьяна, 18.05.2018
Отлично!
Это Самый настоящий ВРАЧ с большой буквы. Всё чётко и профессионально.. Таким и должен быть врач! Спасибо Анастасии Михайловне!
Анна, 14.02.2018
Отлично!
Анастасия Михайловна замечательный врач, настоящий профессионал своего дела. Рада,что когда-то записалась к ней на прием, теперь доверяю ей полностью!
Мария, 26.12.2017



Поликлиники рядом:

Поликлиника ЦСМ 2  →
Поликлиника ЦСМ 3  →
Поликлиника ЦСМ 4  →
Поликлиника ЦСМ 6  →
Поликлиника ЦСМ 7  →
Поликлиника ЦСМ 8  →
Поликлиника ЦСМ 9  →

Поликлиника ЦСМ 9

Режим работы:

Пн.-Пт.: с 08.00 до 21.00
Сб.: с 9:00 до 18:00
Вс.: с 09.00 до 15.00

Адрес: г.Томск, ул.Трифонова, д.22-Б, 2-й этаж

Телефоны: (3822) 336-336

Проезд маршрутным такси №№ 2, 3, 4, 5, 8, 9, 12, 16, 19, 22, 23, 25, 26, 30, 31, 32, 60, 77, 119, 444 до остановки «Главпочтамт», автобусом № 7, 17, 18, 33, 34, 119, 130, 150, 400, 405, 442 до остановки «Главпочтамт», троллейбусом № 1, 2, 3, 4, 6, 8 до остановки «Главпочтамт».