Расписание On-Line
Лабораторные исследования
Прайс услуг. Калькулятор
Обслуживание по ОМС On-line
Узнайте всё!
Сайты группы компаний
Банковские реквизиты. Адреса
Найди свою, что ближе к дому!
Набор персонала
Вопросы. Отзывы. Ответы
Специалисты группы компаний / А-Я
Выбор–поиск услуг / А-Я
Справочник лекарств / А-Я
Справочник медтерминов / А-Я
Справочник заболеваний
Российская федерация

0370.ru — Медицинский агрегатор
медицинский агрегатор

Закажите обратный звонок

[contact-form-7 id="756" title="Контактная форма 1"]

 

Уважаемые посетители!
Вы можете написать нам в WhatsApp и получить оперативные ответы на все свои вопросы. 
Контактный номер нашего колл-центра в WhatsApp:
8-913-850-5628
Внесите этот номер в свою адресную книгу!

Перейти в Whatsapp

Предменструальный синдром (ПМС)

Что такое предменструальный синдром (ПМС)?

Предменструальный синдром – очень распространенное состояние женского организма, которое испытывают около 85% менструирующих женщин. ПМС влияет на эмоции, физическое здоровье, поведение в определенные дни менструального цикла, как правило, непосредственно перед менструацией.

Симптомы ПМС начинают проявляться по наступлении 5-11 дней до менструации и, как правило, уходят, как только начинается менструация. Причина ПМС неизвестна, однако, многие исследователи считают, что это связано с изменением обоих половых гормонов и серотонина (химического вещества в организме, которое влияет на психическое состояние человека) в начале менструального цикла.

Уровень эстрогена и прогестерона увеличивается в течение определенного времени месяца. Увеличение этих гормонов может вызвать перепады настроения, тревожность и раздражительность. Стероиды яичников также провоцируют активность в определенных частях мозга, вызывая симптомы ПМС.

Не занимайтесь самолечением.

Позвоните нашим врачам и проконсультируйтесь!

Факторы риска ПМС

Факторы риска возникновения предменструального синдрома включают в себя:

  • Психические расстройства, такие как послеродовая депрессия или биполярное расстройство;
  • Генетическая предрасположенность к ПМС;
  • Генетическая предрасположенность к депрессии;
  • Плохие отношения в ближайшем кругу людей;
  • Злоупотребление психоактивными веществами;
  • Физическая травма;
  • Эмоциональная травма;

Симптомы ПМС

Тяжесть симптомов может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма человека, однако, около 80% женщин говорят, что симптомы предменструального синдрома существенно не мешает повседневной жизни.

Симптомы ПМС включают в себя:

  • Вздутие живота, боли в животе;
  • Боль в молочных железах;
  • Акне;
  • Тяга к еде, особенно к сладкому;
  • Запор;
  • Понос;
  • Головные боли;
  • Чувствительность к свету или звуку;
  • Усталость;
  • Раздражительность;
  • Изменения в структуре сна;
  • Тревога;
  • Депрессия;
  • Эмоциональные всплески;

Профилактика симптомов ПМС

Женщина не может избавиться от симптомов ПМС полностью, однако существует множество средств, значительно помогающих облегчить симптомы ПМС:

  • Прием достаточного количества жидкости в организм.
  • Сбалансированная диета.
  • Прием биологически активных добавок, таких как фолиевая кислота, витамин B-6, кальций, магний.
  • Спать не менее восьми часов в сутки, чтобы уменьшить усталость.

Информация носит ознакомительный характер.

Подробная консультация у специалиста или по телефону, указанному на сайте.



Поликлиники рядом:

Поликлиника ЦСМ 2  →
Поликлиника ЦСМ 3  →
Поликлиника ЦСМ 4  →
Поликлиника ЦСМ 6  →
Поликлиника ЦСМ 7  →
Поликлиника ЦСМ 8  →
Поликлиника ЦСМ 9  →

Поликлиника ЦСМ 9

Режим работы:

Пн.-Пт.: с 08.00 до 21.00
Сб.: с 9:00 до 18:00
Вс.: с 09.00 до 15.00

Адрес: г.Томск, ул.Трифонова, д.22-Б, 2-й этаж

Телефоны: (3822) 336-336

Проезд маршрутным такси №№ 2, 3, 4, 5, 8, 9, 12, 16, 19, 22, 23, 25, 26, 30, 31, 32, 60, 77, 119, 444 до остановки «Главпочтамт», автобусом № 7, 17, 18, 33, 34, 119, 130, 150, 400, 405, 442 до остановки «Главпочтамт», троллейбусом № 1, 2, 3, 4, 6, 8 до остановки «Главпочтамт».