Плохая физическая форма, чрезмерно интенсивная нагрузка, травма или вирусные инфекции могут вызвать ощущение боли в мышцах.

Мышцы могут болеть как при напряжении, так и в покое. Миалгия не представляет опасности для жизни, однако, она значительно усложняет существование. Согласно статистике около 2% жителей экономически благополучных стран постоянно страдают от мышечных болей.

Большинство случаев боли связано с формированием стойкого спазма мускулатуры. Факторы, провоцирующие развитие спазмов, разнообразны.

  • Травмы и перенапряжения. При травме напряжение мышц является ответной реакцией организма.
  • Неправильная осанка. Длительное нефизиологичное положение тела приводит к усталости мышц и спазмам. К спазмам может привести сидение за неудобным столом, ношение сумки на одном плече или работа в фиксированном положении.
  • Стресс. Эмоциональное напряжение также может приводить к болям в мышцах и спазмам.

Причины болей в мышцах:

  • резкая или слишком интенсивная нагрузка
  • вирусная инфекция, например, грипп
  • травма мышцы, например, растяжение или разрыв
  • переохлаждение.

Симптомы миалгии:

  • боль и ломота в мышцах (рук, спины, ног, шеи и плеч);
  • сильная боль, напряженность, ограниченная подвижность.

Статья просмотрена и одобрена кандидатом медицинских наук, врачом-хирургом, врачом-дерматовенерологом Курысько Жанной Анатольевной.

Дата проверки 27.04.2021

Рекомендуем врачей

Мальнева Людмила Дмитриевна

Мальнева Людмила Дмитриевна
4.90 / Оценок 110
Врач-невролог

Отзывы

Отлично!
Прекрасный доктор!
Солодухина Галина, 25.03.2021
Отлично!
Людмила Дмитриевна максимально внимательный специалист, обратился с невритом лицевого нерва, очень неприятное заболевание, требующее внимательного лечения. Подобрала современные препараты, отличающиеся от тех, что выписывал предыдущий невролог меньшим количеством побочных эффектов. Провела курс сложных процедур, которые положительно сказались на моем самочувствие. Вежливость, тактичность и внимательность – это то, что мы всегда ждем от врача, приходя к нему в непростом состоянии духа, особенно, когда обостряются хронические заболевания. Спасибо Людмиле Дмитриевне от благодарного пациента.
Дмитрий, 10.08.2020

Асламов Антон Павлович


5.00 / Оценок 4
Врач-невролог

Отзывы

Отлично!
Самый лучший Доктор, всегда вежлив и добр. Назначит лечение, которое поможет обязательно, выслушает, поддержит, поговорит. От него выходишь мотивированным на выздоровление, окрылённым на успех! Он не гонится за волшебной таблеткой, он зрит в корень проблемы, давая рекомендации по изменению образа жизни, чтобы раз и навсегда победить недуг. Целитель души не иначе! Спасибо Вам за тёплые слова, Вам хочется доверить не только здоровье, но и свою жизнь.
Гульнара, 19.05.2025

Попов Александр Владимирович

Попов Александр Владимирович
5.00 / Оценок 46
Врач-травматолог-ортопед
Заведующий травматологическим отделением-врач-травматолог-ортопед

Юдин Алексей Владиславович


5.00 / Оценок 7
Врач-травматолог-ортопед

Отзывы

Отлично!
Доволен
Ьорис, 10.04.2025